2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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3209 kcal
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脂質: 111.65g | たんぱく質: 125.29g | 炭水化物: 312.53g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata, Les Croisés Beurre Léger 40%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain de Seigle. 昼食: Saumon Fumé, Milsani Creme Liquide, Kara Crème de Coco, Pâtes (Cuites). 夕食: Grimbergen Bière Blonde, Vin Riesling, Paul Tarte Citron Meringuée, Pancetta, Jambon, Pomme de Terre (Chair et Peau), RichesMonts Raclette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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