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🙈😋😋 irgendwie klappt’s im Moment gut.
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62 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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913 kcal
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脂質: 18.06g | たんぱく質: 105.32g | 炭水化物: 85.02g.
朝食: Penny Markt Fettarmer Joghurt , Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Kaufland Nashi Birne. 昼食: Aldi Brötchen, Soljanka. 夕食: MSC Kabeljau Rückenfilets, Knorr Kräutersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, das ist doch klasse 👍🤗. Hab einen schönen Tag 🍀
2018年 03月 10日 投稿者: MoFu27
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Danke 😋 muss jetzt noch ne runde arbeiten und dann is Wochenende 😁 euch auch ein schönes WE
2018年 03月 10日 投稿者: Büffetsau
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Die Paulchen-Panter Sporteinheit hat was gebracht 🤓👍🏼
2018年 03月 10日 投稿者: Rit@mine
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Guten Morgen, wow super gemacht👍👏
2018年 03月 10日 投稿者: sandram.80
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Einen wunderschönen warmen Frühlingssonntag🌞
2018年 03月 11日 投稿者: schnorra
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