2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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815 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 83.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Мюсли с Фруктами. 夕食: Клубника, Свиная Корейка (Вырезка), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. 軽食/その他: Фундук Фундук, Хлеб Черный, Мёд, Зеленый Чай. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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