2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.1 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

700 kcal 脂質: 29.69g | たんぱく質: 99.38g | 炭水化物: 3.03g.   朝食: ココナッツオイル, コーヒー, ゆで卵. 昼食: セロリ, 鶏の胸肉(皮なし). 夕食: セロリ, 鶏の胸肉(皮なし). もっと...
週に2.8 kg増量中

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