2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1574 kcal
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脂質: 55.09g | たんぱく質: 63.79g | 炭水化物: 190.04g.
朝食: Kühne Condimento Balsamico Bianco, Maredo Zwiebeln, Tempeh Manufaktur Tempeh Wild Kräuter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Haselnüsse, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Bäcker Bachmeier Rohrnudel. 昼食: Schokolade, Sanchon Grillsauce Louisiana, Kunella Feinkost Walnußöl, Kirschtomaten, Florette Feldsalat . 夕食: Bulk Powders Roasted Cashew Butter . 軽食/その他: Fit For Fun Smoothie Obst &Gemüse, Alnatura Kokoswasser. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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