2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.7 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 2.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

779 kcal 脂質: 33.53g | たんぱく質: 32.29g | 炭水化物: 83.07g.   朝食: Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tavuk Dürüm. 夕食: Eti Karam Gurme Gofret. もっと...
698 kcal 運動: バレエ - 1 時間   37 分, Apple Health - 22 時間   23 分. もっと...
週に0.2 kg増量中

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