2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1477 kcal
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脂質: 42.27g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 189.79g.
朝食: Blédina Compote Pomme Passion, Bjorg Lait d'amande Bio, Jardin Bio Sirop d'agave, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. 昼食: Sauce de Soja, Picard Trio de Fleurettes, Samlip Vegetable Dumpling. 夕食: Bénédicta Sauce Hannibal, Findus Pommes Croustine, Céréal Grill Vegetal Soja & Blé Saveur Barbecue. 軽食/その他: Jeff de Bruges Chocolats, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Jean Hervé Sirop d'agave, Dolce Gusto Espresso, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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