2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1395 kcal
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脂質: 70.89g | たんぱく質: 93.86g | 炭水化物: 97.10g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: チョコレートケーキ, カフェラテ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, チキンソテー. 夕食: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ビーレジェンド プロテイン, 牛乳(全乳). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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