2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1036 kcal
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脂質: 46.59g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 97.67g.
朝食: Gurke (mit Schale). 昼食: Real Quality Bratkartoffel Hähnchenpfanne. 夕食: Penny Markt Wiener Würstchen, Stockmeyer Teewurst Fein, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harzer Harzer Roller , Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Ferrero Yogurette - Sauerkirsche, Roggen Knäckebrot, Penny Markt Hinterschinken. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, wieder 200 g weniger auf der Waage👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘
2018年 03月 6日 投稿者: sandram.80
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☺️ danke wünsche ich dir auch. Heute ist mein erster Arbeitstag nach 5 monatiger Krankheit und ich werde dann wohl meinen ETB höher setzten müssen wieder.😬😬😬 mal abwarten wie es wird
2018年 03月 6日 投稿者: Büffetsau
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Dann wünsche ich dir einen ersten erfolgreichen Arbeitstag🤗
2018年 03月 6日 投稿者: sandram.80
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