2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1315 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 119.82g.
朝食: Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами, Молочная Культура Смесь Зерновая Запеченная "Гранола с Изюмом", Кофе с Молоком. 昼食: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Гречка Вареная, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Карбонат, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. 軽食/その他: Индейка, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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