2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1079 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 44.18g | 炭水化物: 133.73g.
朝食: Flocons d'Avoine, Banane, Noix de Pécan, Baie de Goji, Café, Sirop d'Erable, Bjorg Lait de Noisette, Amandes. 昼食: Banane, Monoprix Salade Veggie, Amandes. 夕食: Auchan Fromage Blanc 3,7%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Graines de Courge, Liebig Velouté de Tomates, Wasa Authentique, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Monoprix Blanc de Dinde. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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