2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1437 kcal
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脂質: 51.78g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 175.48g.
朝食: Lebe Gesund Früchtebrot, Alnatura Basis Müsli, Forever Vanillashake Mix, Edeka Beerenmischung, Alpro Soya Ungesüsst Ganze Bohne. 昼食: Gekochtes Ei. 夕食: Sojade Soja Joghurt Natur, Vantastic Foods Grattugiato , Tomatenmark, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Zucchini. 軽食/その他: Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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