2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
|
1494 kcal
|
脂質: 65.94g | たんぱく質: 67.39g | 炭水化物: 158.40g.
朝食: Auchan Lait Demi-Écrémé , Gaufre Nutella. 昼食: Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Isio 4 Huile, Géant Vert Maïs, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé. 夕食: Kiri Kiri, Banette Pain Viking, Auchan Crème Fluide Entière , Bonduelle Légumes Pour Potage. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|