2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1367 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 219.35g.
朝食: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Quaker Flocons d'avoine (40g), Tisane. 昼食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. 夕食: Champignons de Paris (Sautés), Lidl Riz Thai Jasmin, Bio Village Yaourt à la Vanille, Filet de Poulet. 軽食/その他: Bjorg Avoine Chocolat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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