2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1084 kcal
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脂質: 56.28g | たんぱく質: 118.22g | 炭水化物: 23.22g.
朝食: ココナッツオイル, コーヒー, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. 昼食: クラフト チェダーチーズ6P, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, トップバリュ キャベツの千切り, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. 夕食: ごま油, 卵, 鶏の胸肉（皮なし）. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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