2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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3430 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 228.00g | 炭水化物: 414.66g.
朝食: Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Pain de Mie Complet, Oranges. 昼食: Huile d'Olive, Pomme, Panais, Lidl Dos de Cabillaud, Carottes, Courgette, Lidl Soba Noodles. 夕食: Nem, Picard Bo Bun Poulet. 軽食/その他: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation 81%, Nutrimuscle Musclewhey 5, Chabrior Flocons d'avoine, Oranges, Miel, Lidl Galette de Riz Bio, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Oranges, Kiwi, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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