2018年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1019 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 116.14g.
昼食: バターコーヒー. 夕食: 牛乳, ビーレジェンド プロテイン, 定食. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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