2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1736 kcal
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脂質: 83.38g | たんぱく質: 115.95g | 炭水化物: 97.43g.
朝食: Orégano, Tirolez Mussarela, Café (Infusão), Ovo. 昼食: Tomates Cereja, Vinho Merlot, Tilápia, Brócolis, Molho de Pimenta, Alface, Azeite de Oliva. 夕食: Palmito, Tomates, Aurora Suco de Uva Integral, Korin Coxinha da Asa, Friboi Picanha, Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Maracujá, Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Fleischmann Bolo de Aipim, Nescafé Café Au Lait, Integralmedica Glutamina, Cookie, Atlhetica Best Whey Double Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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