2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1640 kcal
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脂質: 82.22g | たんぱく質: 107.85g | 炭水化物: 77.75g.
朝食: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Danone Йогурт с Черникой. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо, Меридиан Мидии и Кальмары в Желе. 夕食: Вино Красное Сухое, Карбонат, Маркет Перекресток Сыр Брынза Рассыльный, Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый, Яблоки Фуджи. もっと...
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2193 kcal
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運動:
ラジオ体操 - 1 時間, 腹筋 - 15 分, ステッパー - 32 分, 休憩 - 14 時間 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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