2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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2506 kcal
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脂質: 139.70g | たんぱく質: 145.44g | 炭水化物: 188.87g.
朝食: 統一 低糖高纖豆漿, 核桃, 光泉 優格. 昼食: 番茄, 高麗菜, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 芹菜, 統一 低糖高纖豆漿, 肯德基 (KFC) 炸雞. 夕食: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (kfc) 上校雞塊, 雞皮, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. 軽食/その他: 統一 低糖高纖豆漿. もっと...
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週に7 kg減量中
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