2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1230 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 117.74g | 炭水化物: 56.09g.
朝食: Scrambled Egg, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Musashi Shred & Burn Protein. 昼食: Sour Cream, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Woolworths Select Winter Vegetables, Olga's Chicken Kofta. 軽食/その他: Musashi Shred & Burn Protein. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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