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22.0%
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45.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1512 kcal
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脂質: 64.51g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 185.58g.
朝食: 揚げパン, ミスタードーナツ わらびもちサンド あずき抹茶. 昼食: 豚肉炒め, もみじまんじゅう. 夕食: アボカド, クリームパスタ, ミニトマト. 軽食/その他: やまだ屋 桐葉菓, designer protein, ロッテ ガーナえびせん. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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