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Deuxième jour sans excès et grignotages... Courage!!!
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66.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1270 kcal
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脂質: 26.05g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 201.42g.
朝食: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Quaker Flocon d'avoine, Carrefour Bio Lait Entier. 昼食: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Clémentines, Cabillaud, Taureau Ailé Riz Thaï. 夕食: Soupe de Légumes, Tarte au Thon, Bio Village Yaourt à la Vanille. 軽食/その他: Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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