2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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932 kcal
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脂質: 74.26g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 26.43g.
昼食: Dardanel Ton Klasik, Limon Suyu, Zeytinyağı, Marul. 夕食: Tuzsuz Kavrulmuş Fıstık, Sirke, Sarımsak, Yumurta, Avokado, Siyah Zeytin. 軽食/その他: Tereyağı, Işkembe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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