2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1007 kcal
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脂質: 42.91g | たんぱく質: 45.52g | 炭水化物: 105.20g.
朝食: Deluxe Kandierter Ingwer, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Socas Protein Flakes, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Trauben, Chiquita Banane. 昼食: Golden Toast American Sandwich (38g), Pinienkerne, Edelbert Kräuter der Kleine Strolch, Sojade Soja Joghurt Natur, Champignons, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 軽食/その他: Ahornsirup, Chimpanzee Lemon. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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