2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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2494 kcal
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脂質: 181.47g | たんぱく質: 191.02g | 炭水化物: 33.65g.
朝食: Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Sunups Grade A Large Eggs, Avocados, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 昼食: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Naturegg Eggs. 夕食: McDonald's McDouble (Plain, No Bun), Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad. 軽食/その他: Now Foods MCT Oil, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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