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Aujourd’hui, je reprends mon poids en main...
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1406 kcal
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脂質: 55.94g | たんぱく質: 62.55g | 炭水化物: 150.98g.
朝食: Carrefour Bio Lait Entier, Quaker Flocon d'avoine, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 昼食: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Nuggets de Poulet, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Clémentines. 夕食: Bio Village Yaourt à la Vanille, Bavette de Boeuf, Semoule Cuite. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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