2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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2518 kcal
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脂質: 150.49g | たんぱく質: 148.26g | 炭水化物: 141.98g.
朝食: Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), El Pollo Loco BBQ Sauce, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . 昼食: Applebee's Quesadilla Burger. 軽食/その他: Lay's Wavy Original Potato Chips, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Kiwi Fruit, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Golden Flax, Great Value Frozen Mixed Berries, Wegmans Plain Greek Yogurt (Cup), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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