2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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2688 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 173.71g | 炭水化物: 439.84g.
朝食: 山芋. 昼食: オーマイ パスタ, ママー ミートソース, 玉ねぎ, ぶなしめじ. 夕食: トップバリュー もやし, 木綿豆腐, 山芋, マルカワ食品 絹ごし豆腐. 軽食/その他: 山芋, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインブルーベリー. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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