2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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4874 kcal
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脂質: 119.19g | たんぱく質: 339.44g | 炭水化物: 601.02g.
朝食: Myprotein Oméga 3, Clémentines, Van Houten 100% Pur Cacao, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Chabrior Flocons d'avoine. 昼食: Lidl Filet de Poulet, Clémentines, Carottes, Huile d'Olive, Lidl Bavette d'aloyau, Carottes, Courgette, Lidl Soba Noodles. 夕食: Pommes, Myprotein Peanut Butter, Huile d'Olive, Florette Laitue Iceberg, Patate Douce, Lidl Cuisse de Dinde, Myprotein Oméga 3. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Kiwi, Banane, Lidl Pain de Mie Complet, Banane, Lidl Pain de Mie Complet, Belbake Amandes En Poudre, Pomme, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Chabrior Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Kiwi, Chabrior Flocons d'avoine, Nutrimuscle Musclewhey 5, Banane, Miel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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