2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1357 kcal
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脂質: 57.80g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 140.39g.
朝食: Ananas, Maydanoz, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Kaşarlı Omlet, Helva, Yeşil Çay. 夕食: Ayva, Ananas, Fırında Patates, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Biftek. 軽食/その他: Çilek, Mısır Gevreği. もっと...
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