2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1839 kcal
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脂質: 86.48g | たんぱく質: 99.95g | 炭水化物: 171.68g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ, フランクフルト, 牛乳, プロテイン, カレーライス. 夕食: 西友 6種類の煮物セット, ヤクルト ヤクルト, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 軽食/その他: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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