2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1403 kcal
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脂質: 80.43g | たんぱく質: 68.93g | 炭水化物: 102.51g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Chocorite Chocolate Supreme Protein, Oreo Oreo. 昼食: Herta Pavé Gourmand Courgettes et Fromage, Margarine, Haricots Verts(Congelés). 夕食: Graines de Tournesol Décortiquées, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Moutarde de Dijon, Salakis Feta, Notre Jardin Roquette, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Harry's 100% Mie 7 Céréales. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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