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休み(20km)
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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2772 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 2 時間 20 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 35 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 50 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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