2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1800 kcal
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脂質: 89.03g | たんぱく質: 91.56g | 炭水化物: 153.05g.
朝食: Eden Graines de Potiron (Salées et Grillées), Banane, Chocorite Chocolate Supreme Protein. 昼食: Jean Hervé Sirop d'agave, Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Nestlé Yaourt à la Grecque, Marque Repère Colin d'alaska, d'aucy Purée de Légumes Carrottes, Pommes de Terre et Fromage Kiri. 夕食: Gü Cheesecake au Spéculoos, Heinz Tomato Ketchup, Herta Pavé Gourmand Courgettes et Fromage, Bragg Nutritional Yeast, les Délices d'amélie Cheddar Râpé, Saint Eloi Épinards Hachés à la Crème, Oeuf. 軽食/その他: Pommes Gala, Styleone Royal Milk Tea en Poudre. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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