2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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835 kcal
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脂質: 13.77g | たんぱく質: 51.18g | 炭水化物: 109.10g.
朝食: Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. 昼食: Salat jobb 500g. 軽食/その他: Banan 200g, Pærer 120g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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