2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.0 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1966 kcal
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脂質: 144.29g | たんぱく質: 119.12g | 炭水化物: 51.30g.
朝食: Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Byrne Dairy Half & Half, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Avocados, Sunups Grade A Large Eggs, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, Minced Garlic, Byrne Dairy Half & Half, Hy-Vee Shredded Mild Cheddar Cheese, Onions, Philadelphia Cream Cheese Pouch. 軽食/その他: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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