2012年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 8日:
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1077 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 46.78g | 炭水化物: 114.95g.
朝食: Mushrooms, Broccoli, Instant White Rice, Beef Steak. 昼食: Mushrooms, Instant White Rice, Beef Steak. 夕食: Sweet & Sour Nugget Sauce, Hot Chili Seasoning Packet, 5 Piece Spicy Chicken Nuggets, Crispy Chicken Caesar Wrap. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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