2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1428 kcal
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脂質: 75.17g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 153.77g.
朝食: Deluxe Trüffelöl, Medjool Datteln, Haselnüsse, Haselnüsse. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: DM Bio Superfood Riegel Gojibeere Kirsche, Golden Toast Vollkorn Toast, in den Spuren der Natur Spessart Räucherle. 軽食/その他: Rapunzel Nirwana Vegan. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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