2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1436 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 161.07g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata, Lactel Lait Demi-Écrémé, Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain de Seigle. 昼食: Brocoli, Lesieur Huile Isio 4, Saumon Cuit, Riz Blanc et Sauvage. 夕食: Saint Louis Sucre Roux, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain de Seigle. 軽食/その他: Mandarine, Sucre Brun, Bjorg Lait de Noisette. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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