2018年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1796 kcal
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脂質: 85.62g | たんぱく質: 68.46g | 炭水化物: 192.66g.
朝食: Capuchino, Melón . 昼食: Aderezo de Ensalada Francesa, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. 夕食: Pastel de Queso, Causa, Frijoles Negros, Arroz Blanco. 軽食/その他: Carne de Res, Onigiri, Flan de Caramelo (Mezcla Seca). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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