2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1346 kcal
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脂質: 56.87g | たんぱく質: 47.40g | 炭水化物: 159.56g.
朝食: Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Grafschafter Vollkorn Toast . 昼食: Wareniki. 夕食: Currywurst, Pommes Frites, Türkische Pizza. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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