2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1604 kcal
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脂質: 74.05g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 175.44g.
朝食: Cappuccino, Millefoglie. 昼食: Panzerotto Fritto. 夕食: Caseificio San Giovanni Caciotta alle Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Findus Fish Burger. 軽食/その他: Certossa Fette Biscottate Integrali, Margarina, Merivio Formaggino a Spicchi, Certossa Pane ai 5 Cereali Morbido a Fette, Duc De Coeur Salad Dressing, Salame Secco o Duro, Cappuccino con Pochi Grassi, Nastrecce Crostatine All’Albicocca. もっと...
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4660 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間 30 分, 立つ - 1 時間, 家事 - 2 時間, 座る - 9 時間, 休憩 - 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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