2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
145.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
|
2502 kcal
|
脂質: 174.33g | たんぱく質: 186.65g | 炭水化物: 33.45g.
朝食: Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Sunups Grade A Large Eggs, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, V8 Original High Fiber, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Mushrooms, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. 夕食: Coleslaw, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. 軽食/その他: Hy-Vee Sour Cream, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Eggs Large Egg Grade A. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|