2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1665 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 103.18g | 炭水化物: 162.11g.
朝食: Lactel Lait Demi-Écrémé, Les Croisés Beurre Léger 40%, Baguette. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Brocoli, Riz Brun et Sauvage, Saumon Cuit. 夕食: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Entrecôte de Boeuf, Carottes, Lesieur Huile Isio 4. 軽食/その他: Pain aux Céréales, Bjorg Lait de Noisette, Mandarine, Cemoi Chocolat . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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