2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1522 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 77.82g | 炭水化物: 167.82g.
朝食: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Stührk Vegetarischer Caviar-Ersatz, Ei. 昼食: Deluxe Kandierter Ingwer, Mangos, Chiquita Banane, Alnatura Basis Müsli, Provamel Soja Alternative zu Quark, Sojade Soja Joghurt Natur. 夕食: Tomaten, Balsamico, Olivenöl, in den Spuren der Natur Spessart Räucherle, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Chimpanzee Lemon. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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