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みどたん
日記
2018年 02月 8日
みどたんの日記, 2018年 02月 8日
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有り
53 kg
これまでの減量分:
0.5 kg
.
残り:
8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 02月 8日:
547 kcal
脂質: 16.62g | たんぱく質: 21.93g | 炭水化物: 75.68g.
朝食:
肉野菜炒め, ご飯.
軽食/その他:
Blendy エスプレッソ・オレ, 牛乳.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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