2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1251 kcal
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脂質: 52.57g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 146.71g.
朝食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 昼食: 調理したブロッコリ（調理油なし）, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, トマトソース, ウインナー, オーマイ パスタ. 夕食: クノール コーンスープ, シュークリーム. 軽食/その他: カフェオレ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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