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昨日完全に食べすぎ。また、戻す
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49.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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809 kcal
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脂質: 39.94g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 68.73g.
朝食: コープ 牛乳, イチゴ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 夕食: 焼き豚. 軽食/その他: 飴, 不二家 ホームパイ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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