2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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521 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 33.48g | 炭水化物: 36.10g.
朝食: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. 昼食: FamilyMart ジャンボフランク. 夕食: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 軽食/その他: セブンイレブン 挽きたてブラック, マクドナルド カフェラテ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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